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拾佳客披萨教你披萨怎样吃健康又养生

披萨越来越受人们的喜爱,但是披萨虽然美味,却热量偏高,到底怎样吃披萨才能健康又养生呢?

随着西方文化的传入,各种源自欧美的美食也进入了我们的视线。披萨是富有代表性的意大利美食之一,圆圆的画饼上面覆盖着番茄酱、奶酪、以及各种配料,光是闻着就已经让人垂涎欲滴了。披萨虽然美味,但是热量都偏高,那怎样吃披萨才能健康又养生呢?接下来,拾佳客披萨教你怎样披萨才健康又养生

披萨的正确吃法

1、搭配饮料吃

吃披萨的时候可以选择可乐、啤酒或者是矿泉水去掉油腻感。

2、使用刀具

一般使用刀具切披萨来吃会吃的比较多,而选择直接动手拿起披萨来吃会吃得更多。

3、配料

配料是影响披萨热量的很大因素,选择配料时尽量以海鲜、蔬果等食材为主,避开培根、肥牛肉等脂肪含量高的食材。

拾佳客披萨提醒大家想要做到养生,日常生活当中除了饮食方面要注意,还要多进行户外运动,多锻炼身体。闲暇之余就到拾佳客披萨点上色香味俱全的披萨等小吃,在店里边听音乐边吃美食,享受一下慵懒而美好的生活。


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